Энергия сердца асаны для раскрытия грудного отдела

Энергия сердца: асаны для раскрытия грудного отдела

Почему грудной отдел важен для здоровья и самочувствия Грудной отдел позвоночника редко становится объектом такого же внимания, как шея или поясница. Однако именно он во многом определяет качество осанки, глубину дыхания и общее самочувствие человека. ...