Почему осанка и дыхание взаимосвязаны Современный образ жизни формирует устойчивые паттерны тела: сутулость, напряженные плечи, зажатая грудная клетка. Эти изменения напрямую влияют на дыхание. Когда позвоночник теряет естественные изгибы, диафрагма р ...
