Женский организм живет в естественном биологическом ритме. На протяжении месяца гормональный фон меняется, а вместе с ним меняются энергия, настроение, выносливость, чувствительность к нагрузкам и способность к восстановлению. То, что вчера казалось легк ...
Менопауза меняет не только гормональный фон, но и общее самочувствие, качество сна, эмоциональную устойчивость, состояние суставов, мышц и сердечно сосудистой системы. В этот период многие женщины сталкиваются с приливами, тревожностью, скачками настроен ...
